Die letzten Tage hat es mich selbst etwas erwischt…diese Gedanken die mir sagen: ich bin nicht gut genug, zu chaotisch, zu schnell Read More
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Bewusster Leben
1 Jahr gesundes Mindset und Medical Medium
Vor über einem Jahr habe ich extreme Veränderungen in mein Leben gerufen. Zu lange habe ich nur oberflächlich an einigen Problemen von Read More
Panikattacken + Stressreaktionen verstehen und überwinden
Oft ist es extrem subtil welche Gedanken im Unterbewussten in uns Stress und Unbehagen auslösen. Unterdrückte Emotionen die wir nicht okay finden, Read More
Mit Ängsten umgehen: Weg in ein angstfreies Leben // How to deal with anxiety
(Scroll down for ENGLISH) Die wohl häufigste Nachricht, die mich erreicht, ist die Frage „Wie hast du es geschafft deine Ängste loszuwerden?“. Read More
3 Gründe für ein nachhaltiges Deodorant
Ein nachhaltiges Deodorant? Gibt’s denn sowas schon? Ich hab mich auf die Suche gemacht welche Möglichkeiten es im Bereich Deos gibt und aus Read More
Selbstheilungskräfte aktivieren: Die Kraft der Energie
Heilung erfahren durch sich selbst, die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren, durch Energie? Diese Vorstellung war für mich nicht komplett abwegig, aber doch sehr Read More
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Medical Medium Protokoll: Warum ich den Selbstversuch starte
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Nachhaltig Einkaufen: die plastikfreie Alternative
Nachhaltig einzukaufen ist ein wichtiges Thema für mich, aber bei weitem noch keines in dem ich perfekt bin. Ich liebe es auf Read More
Superschnelle vegane, glutenfreie Pancakes
Heute gibt es ein ultra-einfaches und schnelles aber superleckeres Pancakes Rezept von mir. Ich habe schon oft darüber gelesen, dass man mit Read More