Panikattacken + Stressreaktionen verstehen und überwinden Oft ist es extrem subtil welche Gedanken im Unterbewussten in uns Stress und Unbehagen auslosen. Unterdrückte Read More
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Mindset
Mit dem richtigen Mindset kann man alles meistern, oder? Ja, das glaube ich tatsächlich. Ein positives Mindset ist das A und O eines in sich ruhenden Menschen. Wenn man positiv durch das Leben gehen kann, stärkt man sich selbst und weiß besser in schwierigen Momenten mit sich umzugehen.
Hier teile ich meine persönlichen Gedanken, Denkanstöße und neue Ideen mit dir. Ebenso versuche dir etwas Inspiration für den Alltag mitzugeben.
Unsere Glaubenssätze sind oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Meist bedarf es einiges an bewusster Beobachtung, Reflektion und Achtsamkeit. So kann man alte Denkmuster loswerden und ein neues positiv(er)es Mindset entwickeln.
Mit Ängsten umgehen: Weg in ein angstfreies Leben
Die wohl häufigste Nachricht, die mich erreicht, ist die Frage „Wie hast du es geschafft deine Ängste loszuwerden?“. Egal ob man dies Read More
Selbstheilungskräfte aktivieren: Die Kraft der Energie
Heilung erfahren durch sich selbst, die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren, durch Energie? Diese Vorstellung war für mich nicht komplett abwegig, aber doch sehr Read More