Vor über einem Jahr habe ich extreme Veränderungen in mein Leben gerufen. Zu lange habe ich nur oberflächlich an einigen Problemen von Read More
Browsing Category
Mindset
Mit dem richtigen Mindset kann man alles meistern, oder? Ja, das glaube ich tatsächlich. Ein positives Mindset ist das A und O eines in sich ruhenden Menschen. Wenn man positiv durch das Leben gehen kann, stärkt man sich selbst und weiß besser in schwierigen Momenten mit sich umzugehen.
Hier teile ich meine persönlichen Gedanken, Denkanstöße und neue Ideen mit dir. Ebenso versuche dir etwas Inspiration für den Alltag mitzugeben.
Unsere Glaubenssätze sind oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Meist bedarf es einiges an bewusster Beobachtung, Reflektion und Achtsamkeit. So kann man alte Denkmuster loswerden und ein neues positiv(er)es Mindset entwickeln.
Panikattacken + Stressreaktionen verstehen und überwinden
Oft ist es extrem subtil welche Gedanken im Unterbewussten in uns Stress und Unbehagen auslösen. Unterdrückte Emotionen die wir nicht okay finden, Read More
Mit Ängsten umgehen: Weg in ein angstfreies Leben // How to deal with anxiety
(Scroll down for ENGLISH) Die wohl häufigste Nachricht, die mich erreicht, ist die Frage „Wie hast du es geschafft deine Ängste loszuwerden?“. Read More
Selbstheilungskräfte aktivieren: Die Kraft der Energie
Heilung erfahren durch sich selbst, die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren, durch Energie? Diese Vorstellung war für mich nicht komplett abwegig, aber doch sehr Read More