Die letzten Tage hat es mich selbst etwas erwischt…diese Gedanken die mir sagen: ich bin nicht gut genug, zu chaotisch, zu schnell Read More
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Depersonalisation
Wohin mit all den Fragen?
Als ich vor einiger Zeit mit meiner ganz persönlichen Geschichte meines Weges aus der Depersonalisation auf Youtube an die Öffentlichkeit ging, habe Read More
Mein Gastbeitrag in der Süddeutschen Zeitung
Ich möchte euch hier mein Interview mit der Süddeutschen Zeitung verlinken. Gemeinsam mit Sebastian von „Zwangsneurotiker“ (berichtet über Derealisation), durfte ich (über Read More
Panikattacken + Stressreaktionen verstehen und überwinden
Oft ist es extrem subtil welche Gedanken im Unterbewussten in uns Stress und Unbehagen auslösen. Unterdrückte Emotionen die wir nicht okay finden, Read More
Mit Ängsten umgehen: Weg in ein angstfreies Leben // How to deal with anxiety
(Scroll down for ENGLISH) Die wohl häufigste Nachricht, die mich erreicht, ist die Frage „Wie hast du es geschafft deine Ängste loszuwerden?“. Read More
Selbstheilungskräfte aktivieren: Die Kraft der Energie
Heilung erfahren durch sich selbst, die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren, durch Energie? Diese Vorstellung war für mich nicht komplett abwegig, aber doch sehr Read More
Entfremdung in der Depersonalisation: Wenn der Partner einem fremd ist
Entfremdung in der Depersonalisation ist so normal wie der Mensch sein täglich Wasser braucht. Es muss also fast auch Tatsache sein, dass Read More
Zwangsgedanken: Meine Tipps // Compulsive thoughts: my advice
(Scroll down for ENGLISH) Depersonalisation und dann auch noch Zwangsgedanken? Damit ist man kein Einzelfall! Vielleicht sind sie euch auch schon mal Read More
Angst in der Depersonalisation: Wie mich meine Angst in die DP drängte
Angst in der Depersonalisation ist eines der Hauptthemen vieler Betroffener. Wie die Angst das immer wieder macht, frage ich mich auch heute Read More
Hoffnungsvoll bleiben in der Depersonalisation
Kann man hoffnungsvoll bleiben in der Depersonalisation? Wo bleibt die Hoffnung wenn alles ausweglos erscheint? Gibt es überhaupt einen Grund dazu? Was Read More